為什麼有效
一晚就能看出差異
第一個早晨的結果
無需等待數週的趨勢。你的第一個晨間報告已經解釋了昨晚的情況。
30 秒設置
連接 Apple Health，然後入睡。就是這樣。Moon 在你做夢時完成其餘工作。
清晰而非數據過載
一個屏幕。重要的指標。寫得讓任何人都能理解——不僅僅是生物駭客。
個人 AI 睡眠助手
詢問任何關於你睡眠的問題——Moon AI 根據你的數據回答。就像口袋裡的睡眠教練。
幾晚之後
模式點擊。你開始更聰明地睡覺。
Moon 不會在你的生活中增加更多圖表。它將你已經收集的數據轉化為你可以採取行動的決策。
一個屏幕，完整畫面
睡眠階段、分數、節奏、恢復——所有這些都在一個可讀的視圖中，而不是分散的圖表。
一個自我解釋的分數
你的睡眠分數下降了？Moon 告訴你原因——讓你知道該調整什麼，而不僅僅是出了什麼問題。
持久的早晨
喚醒任務和節奏工具幫助你建立可重複的早晨——而不僅僅是勉強度過。
你的晨間報告
你的夜晚，解碼
在你雙腳著地之前，你已經知道發生了什麼——以及今天是否會是精力充沛的一天。
一個屏幕。所有重要的東西。零雜亂。
睡眠階段、醒來次數、床上時間和總睡眠時間——一起，而不是分散的。
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上下文中的恢復
深度睡眠、節奏變化和身體信號以故事形式展示——而不是孤立的數字。
清晰的結論
不僅僅是圖表。用簡單的語言解釋了發生了什麼變化以及這對你意味著什麼。
睡眠分數
一個真正自我解釋的分數
其他應用程序給你一個數字。Moon 告訴你背後的原因——讓你可以改善它。
01 持續時間
你實際睡了多少——而不僅僅是床上的時間。
02 效率
你在床上的時間轉化為實際睡眠的百分比。
03 連續性
你的夜晚是多麼穩固或零碎。
04 睡眠階段
深度、淺層和快速眼動的平衡——每一個都不同地重要。
05 規律性
你的睡眠節奏在各個夜晚之間有多一致。
06 就寢時間
昨晚你偏離自然節奏的程度。
每個早晨
10 秒。這就是全部。
忘記研究複雜的圖表。所有關於你睡眠的重要信息都在你睡覺時匯集成一份乾淨的報告。
像往常一樣睡覺
你的 Apple Watch 或 iPhone 自動收集數據。
打開 Moon
應用程序立即分析你的恢復質量。
獲得全貌
一個屏幕準確解釋了你為什麼有這種感覺。
運作方式
零努力。真正的見解。
Moon 連接到你的設備通過 Apple Health 已經收集的睡眠數據——並將其轉化為你實際可以使用的東西。
Moon 幫助你了解睡眠。它不能替代醫療建議。
你的設備自動追蹤睡眠
Apple Watch、兼容的追蹤器，甚至是 iPhone 本身——你的睡眠數據已經流入 Apple Health。
Moon 讀取並分析它
持續時間、階段、連續性、節奏、恢復信號——結合成一個連貫的畫面。
你得到一份晨間報告
不是另一個圖表。是一個清晰、可讀的摘要，說明發生了什麼以及有什麼變化。
隨著時間的推移，模式出現
每週趨勢揭示了什麼有效，什麼在漂移，什麼值得調整。
隱私
你的睡眠數據永遠不會離開你的手
Moon 只讀取你允許的數據。社交功能是可選的。你的隱私不是一個設置——它是默認的。
01
你控制每個權限
Moon 永遠不會訪問你未明確允許的任何內容。
02
社交是可選的
挑戰和個人資料可以完全關閉。核心應用程序在沒有它們的情況下也能運行。
03
設計透明
隱私政策、條款、文檔和支持始終只需一鍵即可訪問。
無風險
沒有損失。獲得更好的早晨。
你不需要立即改變任何事情
Moon 首先幫助你了解你的睡眠。一旦你看到模式，改進自然會來。
與你已有的設備兼容
如果你有 iPhone 和 Apple Health，你就準備好了。無需額外硬件。無需訂閱。
不是醫療建議——個人清晰
Moon 是一個幫助你更好地了解自己的工具。對於醫療問題，請始終諮詢專業人士。
常見問題