“การแจ้งเตือนอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับจาก Apple Watch แสดงถึง 89% ของกรณีที่รุนแรงและ 43% ของกรณีที่ปานกลางในการตรวจสอบของ Apple และไม่มีผู้ใดที่ไม่มีอาการหยุดหายใจแม้แต่เล็กน้อย ดังนั้นการแจ้งเตือนเป็นเหตุผลในการจองการทดสอบการนอนหลับ และความเงียบไม่ใช่หลักฐานว่าคุณสบายดี”
การตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับด้วย Apple Watch ใช้งานได้หรือไม่? คำตอบสั้น ๆ
ใช่ เท่าที่ควรทราบ ฟีเจอร์การแจ้งเตือนอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับจะตรวจสอบการหายใจของคุณเป็นเวลา 30 คืนในหนึ่งครั้งและเตือนคุณเมื่อมันเห็นสัญญาณที่สม่ำเสมอของการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ปานกลางถึงรุนแรง ในการตรวจสอบที่เป็นอนาคตของ Apple ที่ส่งไปยังสำนักงานอาหารและยา (FDA) มีการแจ้งเตือน 89.1% ของผู้เข้าร่วมที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับรุนแรงและ 43.4% ของผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลาง ความไวแบบถ่วงน้ำหนักอยู่ที่ 66.3%12. ไม่มีการแจ้งเตือนให้กับใครที่ทดสอบการนอนหลับที่บ้านเป็นปกติ และประมาณ 9% ของผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับเล็กน้อย ความเฉพาะเจาะจงแบบถ่วงน้ำหนักอยู่ที่ 98.5%1. กล่าวง่ายๆ ว่าการแจ้งเตือนแทบจะชี้ไปที่การหยุดหายใจขณะนอนหลับที่แท้จริง แต่ความเงียบเหลือประมาณหนึ่งกรณีที่ปานกลางทุกๆ สองกรณี
สำนักงานอาหารและยาได้เคลียร์ฟีเจอร์นี้ในวันที่ 13 กันยายน 2024 เป็นอุปกรณ์ที่จำหน่ายทั่วไปเพื่อประเมินความเสี่ยงของอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ; ซึ่งการติดป้ายระบุว่าไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัย รักษาหรือช่วยในการจัดการอาการ2. การแจ้งเตือนเมื่อได้รับคือการเชิญชวนให้มีการทดสอบ ไม่ใช่การวินิจฉัย และการติดป้ายของฟีเจอร์ยังระบุว่าการไม่มีการแจ้งเตือนไม่ถือเป็นการบ่งชี้ว่าการหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่มี2.
ทุกอย่างด้านล่างนี้อธิบายถึงฟีเจอร์นี้ ณ เดือนตุลาคม 2026 watchOS 26, watchOS 27, Apple Watch Series 11 และ Series 12 ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่บันทึกถึง ฟีเจอร์การตรวจสอบของ Apple ไม่ได้มีการอัปเดตตั้งแต่เดือนกันยายน 2024 และเราไม่พบการศึกษาอิสระที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนเกี่ยวกับฟีเจอร์ของ Apple ใน PubMed หรือ Europe PMC จนถึงเดือนตุลาคม 202616. ข้อมูลความแม่นยำเป็นข้อมูลของ Apple เอง ที่ได้รับการตรวจสอบโดยหน่วยงานกำกับดูแล หากมีข้อมูลอิสระสำหรับฟีเจอร์เปรียบเทียบ เราจะแสดงให้เห็น
Apple Watch รุ่นไหนมีการตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ?
การแจ้งเตือนอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับทำงานบน Apple Watch Series 9 หรือรุ่นที่ใหม่กว่านั้น, Apple Watch Ultra 2 หรือรุ่นที่ใหม่กว่านั้น และ Apple Watch SE 3 โดยมีเวอร์ชันล่าสุดของ watchOS และ iPhone ที่รัน iOS ล่าสุด36. ฟีเจอร์นี้เปิดตัวในเดือนกันยายน 2024 บน Series 9, Series 10 และ Ultra 24; Apple Watch SE 3 ได้รับมันเมื่อมีการส่งในเดือนกันยายน 20255; Series 12 และ Ultra 4 ที่ประกาศในเดือนกันยายน 2026 ได้รับมันโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง6. Apple Watch SE (รุ่นที่ 2), Series 8 และรุ่นก่อนหน้านี้ไม่ได้อยู่ในรายการของ Apple
มีเงื่อนไขอื่นอีกสี่ข้อที่ใช้ได้ ความหลับต้องตั้งค่าให้ติดตามการนอนหลับด้วย Apple Watch เปิดอยู่; คุณต้องสวมใส่ขณะนอนหลับอย่างน้อย 10 คืนในระยะเวลา 30 วัน; ฟีเจอร์นี้มีไว้สำหรับผู้ที่อายุ 18 ปีขึ้นไปที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ; และภูมิภาคของคุณต้องอยู่ในหมู่กว่า 150 ประเทศและภูมิภาคที่ Apple เสนอ34. คุณเปิดใช้ในแอปสุขภาพบน iPhone โดยยืนยันวันเกิดและว่าเคยได้รับการวินิจฉัยหรือไม่3.
Apple Watch ตรวจจับการรบกวนการหายใจได้อย่างไร?
Apple Watch ไม่ใช้เซ็นเซอร์ออกซิเจนในเลือดสำหรับฟีเจอร์นี้ อุปกรณ์เร่งความเร็ว (accelerometer) เดียวกันที่ให้ข้อมูลการประมาณขั้นตอนการนอนหลับ picks up การเคลื่อนไหวของข้อมือเล็กน้อยที่มาพร้อมกับการหายใจ และโมเดลการเรียนรู้เชิงลึกที่ผ่านการฝึกอบรมจากคืนที่บันทึกควบคู่กับการศึกษาการนอนหลับในห้องปฏิบัติการหรือการทดสอบการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่บ้าน จะแปรเปลี่ยนพวกมันให้เป็นค่าการรบกวนการหายใจในแต่ละคืนในเหตุการณ์ต่อชั่วโมง12. สรุปของ FDA กำหนดการรบกวนการหายใจว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในรูปแบบการหายใจ เช่นการหยุดหายใจชั่วคราว2 และ Apple กล่าวอย่างชัดเจนว่าค่านั้นไม่เท่ากับดัชนีการหยุดหายใจ-ลดการหายใจ (AHI) ที่ห้องปฏิบัติการการนอนหลับรายงาน1.
ค่าของแต่ละคืนจะถูกบันทึกในแอปสุขภาพในรูปแบบ Elevated หรือ Not Elevated ที่สามารถดูได้ในช่วงเดือนที่ผ่านมา หกเดือนที่ผ่านมา หรือปีที่ผ่านมา3. การมีการรบกวนไม่กี่ครั้งในหนึ่งคืนถือเป็นเรื่องปกติ และแอลกอฮอล์ การติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ ยาบางชนิด และท่าทางการนอนสามารถทำให้คืนหนึ่งกลายเป็น Elevated โดยไม่มีอาการหยุดหายใจ34.
การแจ้งเตือนนั้นอยู่เหนือค่าที่รายงานตามคืนเหล่านี้และปฏิบัติตามกฎที่เผยแพร่ อัลกอริธึมจะดูที่หน้าต่าง 30 วันที่แน่นอนโดยไม่เคลื่อนที่ซึ่งเริ่มต้นที่ 30 วันหลังจากการตั้งค่า หากหน้าต่างใดมีอย่างน้อย 10 คืนที่มีค่า มันจะตรวจสอบว่ามีอย่างน้อย 50% ของคืนเหล่านั้นเป็น Elevated หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นคุณจะได้รับการแจ้งเตือน หากไม่เช่นนั้นก็จะยังคงเงียบและลองอีกครั้งในหน้าต่างถัดไป1. หากมีคืนในจำนวนที่น้อยกว่า 10 คืน ก็จะยังคงเงียบ1. ดังนั้นการแจ้งเตือนที่เป็นไปได้แรกจะเกิดขึ้นประมาณหนึ่งเดือนหลังจากการตั้งค่า และคืนที่ไม่ดีเพียงคืนเดียว หรือแม้แต่สัปดาห์ที่ไม่ดี ก็ไม่สามารถกระตุ้นการแจ้งเตือนนั้นได้
ความแม่นยำแค่ไหน? ตัวเลขของ Apple เอง
Apple สร้างอัลกอริธึมจาก 3,936 คืนจาก 2,160 คนและทดสอบมันในกลุ่มที่ถูกจัดเก็บไว้จำนวน 7,220 คืนจาก 2,542 คนที่โมเดลไม่เคยเห็น; ที่ชุดนี้การแจ้งเตือนไปถึงความไวที่ 66.6% และความเฉพาะเจาะจง 95.9%1. ทั้งสองชุดได้รับการประเมินด้วยแนวทางคลินิกที่เข้มงวดที่สุด ซึ่งต้องการระดับออกซิเจนในเลือดที่ลดลง 4% เพื่อจะนับเป็นการลดการหายใจ1.
การตรวจสอบที่ส่งไปยังหน่วยงานกำกับดูแลเป็นการศึกษาในอนาคตแยกต่างหากที่เกิดขึ้นตามสถานที่หลายแห่งในสหรัฐอเมริกา มีการรับสมัครผู้ใหญ่ 1,499 คน โดย 1,448 คนได้เสร็จสิ้นการศึกษาและ 1,278 คนมีส่วนร่วมในการวิเคราะห์การแจ้งเตือน; ผู้เข้าร่วมสวมใส่นาฬิกาเป็นเวลาสูงสุด 30 คืนและทำการทดสอบการนอนหลับที่บ้านด้วย Nox T3s อย่างน้อย 2 คืนซึ่งถูกประเมินโดยเทคโนโลยีที่ทำการบอดสองคน โดยเอาค่าคืนที่สูงที่สุดเป็นความจริง12. กลุ่มตัวอย่างนี้ถูกเสริมโดยตั้งใจ: 559 คนปกติ 362 คนอาการเล็กน้อย 216 คนอาการปานกลางและ 201 คนอาการรุนแรงโดย AHI12.
ตารางที่ 3 ของเอกสารขาวคือส่วนที่ควรจะจดจำ การแจ้งเตือนเกิดขึ้นสำหรับ 164 จาก 184 คนที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับรุนแรง (89.1%) และ 89 จาก 205 คนที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลาง (43.4%); มันแจ้งเตือนให้กับไม่มีคนจาก 543 คนที่ทดสอบที่บ้านปกติและสำหรับ 31 จาก 346 คนที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับเล็กน้อย ความเฉพาะเจาะจงเป็น 100% และ 91.0% ตามลำดับ1. Apple ได้รับการถ่วงน้ำหนักเหล่านี้เพื่อประมาณประชากรจริง อาการปานกลางและรุนแรงหนึ่งต่อหนึ่ง ปกติและเล็กน้อยห้าต่อหนึ่ง ซึ่งให้ความไวที่ 66.3% และความเฉพาะเจาะจง 98.5%1. ทั้งคู่มีความ Comparable เพื่อนอายุ เพศ เชื้อชาติ ชนชาติ และดัชนีมวลกาย1.
การแลกเปลี่ยนนี้เป็นการเลือกที่มีเจตนา Apple ระบุว่าจุดการดำเนินการถูกเลือกมาเพื่อโปรดความเฉพาะเจาะจง เพราะฟีเจอร์ที่ตรวจสอบคุณทุกเดือนจะสะสมสัญญาณเตือนที่ผิดพลาดได้12. ราคาคือความไว: มากกว่าครึ่งหนึ่งของกรณีปานกลางไม่ได้มีการแจ้งเตือนในหน้าต่างใด โดยอัลกอริธึมจะทำงานอีกครั้งในทุกหน้าต่าง 30 วันถัดไป; Apple ยังไม่ได้เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับความถี่ที่หน้าต่างถัดไปจับกรณีที่หน้าต่างแรกพลาด การวิเคราะห์รองพบว่าค่ารายงานของผู้เข้าร่วม 91.4% อยู่ภายในเขตความทนทานของ Apple ซึ่งความทนทานจะกว้างขึ้นเมื่อ AHI ที่แท้จริงสูงขึ้น ดังนั้นจึงไม่เป็นสถิติที่เป็นที่ยอมรับตามปกติ1.
มีใครตรวจสอบตัวเลขเหล่านี้อย่างอิสระบ้างไหม?
จนถึงเดือนตุลาคม 2026 ยังไม่มีการตรวจสอบ ค้นหา PubMed และ Europe PMC เพื่อหาข้อมูลจาก Apple Watch ที่เกี่ยวข้องกับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ การรบกวนการหายใจหรือการแจ้งเตือนตั้งแต่เดือนกันยายน 2024 เป็นต้นไป จะไม่มีการทดสอบที่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนของฟีเจอร์ของ Apple กับการศึกษาการนอนหลับในห้องปฏิบัติการหรือการทดสอบการนอนหลับที่บ้าน วิจัยอาการหยุดหายใจที่บ้านของ Apple เพียงชิ้นเดียวในช่องนั้นเป็นการศึกษาเบื้องต้นในปี 2025 ที่ทำใน Sleep and Breathing: 61 ผู้ป่วยที่คลินิกแห่งหนึ่งในนาโกย่าสวม Apple Watch SE ในขณะที่ผู้เขียนฝึกโมเดลของตนเองจากข้อมูลการเคลื่อนไหวที่เป็นดิบ14. มันมีความสัมพันธ์กับ AHI ที่ได้จาก PSG ที่ r = 0.93 และสามารถแยกแยะ AHI ≥ 15 ได้ด้วยความไว 100% และความเฉพาะเจาะจง 90% ในกลุ่มทดสอบที่มีคน 20 คน แต่ได้รับการตรวจสอบเฉพาะภายใน กลุ่มตัวอย่างที่มีความน่าจะเป็นของอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางหรือรุนแรง 50% และ Sony เป็นผู้สนับสนุนการทำงาน14. บล็อกที่อ้างถึงว่าเป็นหลักฐานว่า Apple Watch ตรวจจับอาการหยุดหายใจได้เกือบสมบูรณ์ในส่วนนั้นกำลังอธิบายอัลกอริธึมที่แตกต่างกัน
สิ่งที่ใกล้เคียงกับหลักฐานที่เป็นอิสระมาจากฟีเจอร์ smartwatch อนุญาตอื่นที่สำนักงานอาหารและยาอนุมัติ ฟีเจอร์การหยุดหายใจขณะนอนหลับของ Samsung ใน Galaxy Watch ทางที่ได้รับใบอนุญาต De Novo ในวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2024 ใช้ข้อมูลออกซิเจนในเลือดในช่วงสองคืนที่เลือกแทนการใช้ข้อมูลการเคลื่อนไหวในช่วง 30 คืน และสรุปของ FDA รายงานความไวที่ 82.7% และความเฉพาะเจาะจงที่ 87.7%217. ในปี 2026 ทีมงานที่ Stanford ได้ทดสอบฟีเจอร์นี้เผชิญหน้ากับการศึกษาการนอนหลับในห้องปฏิบัติการในผู้ใหญ่ 147 คนที่มีหรือมีความน่าจะเป็นที่จะมีการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางหรือรุนแรง: พื้นที่ใต้เส้นโค้งคือ 0.94 และที่เกณฑ์ตั้งต้นนาฬิกาจับ 94.1% ของกรณีแต่ปล่อยเพียง 66.7% ของที่เหลือ; เกณฑ์สูงกว่าจะพลิกให้เป็น 82.4% และ 94.9%11. ความเห็นที่ตีพิมพ์พร้อมกับมันใช้ได้กับทุกเครื่องมือที่สวมที่ข้อมือ: กลุ่มตัวอย่างที่ถูกเสริมเป็นการเพิ่มค่าทำนาย สัญญาณเตือนที่ผิดพลาดอาจสูงขึ้นมากในความชุกของประชากร 38.8% ของการบันทึกการนอนหลับที่ถูกบันทึกไม่สามารถใช้งานได้ระหว่างการศึกษาการนอนหลับที่เข้าร่วมและการทดสอบการยืนยันยังคงจำเป็นก่อนการรักษา12. เวอร์ชันที่สองของ Samsung ได้รับการเคลียร์ในวันที่ 20 กรกฎาคม 2026 ดังนั้นสำนักงานอาหารและยาจึงได้อนุมัติฟีเจอร์เหล่านี้จากสองบริษัทสามแห่งแล้ว1718.
สำหรับขนาด ในการวิเคราะห์เมตาตั้งแต่ปี 2025 จาก 59 การศึกษาสัดส่วนของอุปกรณ์ที่สวมใส่รวมทั้งหมดมีความไวที่ 0.87 และความเฉพาะเจาะจงที่ 0.86 สำหรับ AHI ที่สูงกว่า 15 และสรุปว่าบทบาทของพวกเขาคือการตรวจสอบและเสริมการศึกษาเรื่องการนอนหลับ ไม่ใช่เพื่อแทนที่13. ฟีเจอร์ของ Apple อยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของการแลกเปลี่ยนนี้ โดยมีความไวต่ำกว่าและความเฉพาะเจาะจงสูงกว่า: ที่ตรงจุดสำหรับการแจ้งเตือนที่คุณไม่ได้ขอ ความไม่ถูกต้องในกรณีของใครก็ตามที่รับรู้ความเงียบเป็นการแนะนำที่ถูกต้อง บทความ เปรียบเทียบระหว่างนาฬิกา แหวน และเซ็นเซอร์ข้างเตียง ของเราครอบคลุมสิ่งที่รูปแบบอื่น ๆ สามารถวัดได้
สิ่งที่การแจ้งเตือนหมายถึง และสิ่งที่ความเงียบหมายถึง
ถ้าคุณได้รับการแจ้งเตือน. ในการตรวจสอบของ Apple ผู้เข้าร่วมทุกคนที่อัลกอริธึมได้ทำการแจ้งเตือนมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับอย่างน้อยเล็กน้อย ดังนั้นการแจ้งเตือนจึงเป็นสัญญาณที่แข็งแรงว่าสิ่งหนึ่งกำลังเกิดขึ้น14. สิ่งที่มันไม่สามารถบอกคุณได้คือความรุนแรง ว่าอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นแบบอุดตันหรือศูนย์ หรือข้อมูลเกี่ยวกับอาการของคุณ; American Academy of Sleep Medicine (AASM) กล่าวว่าข้อผิดพลาดของนักอ่านส่วนใหญ่ไม่สามารถแยกความแตกต่างได้ระหว่างอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดตันจากปัญหาการหายใจอื่น ๆ อย่างเช่นอาการหยุดหายใจศูนย์ และไม่มีอันไหนสามารถวินิจฉัยอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือแสดงให้เห็นว่ามันไม่มีอยู่7. การตรวจผลบวกจากอุปกรณ์การตรวจสอบตนเองไม่ได้สร้างการวินิจฉัย; การประเมินยืนยันเพิ่มเติมนั้นจำเป็น10.
ถ้าคุณไม่เคยได้รับการแจ้งเตือน. ความเงียบเป็นหลักฐานที่อ่อนแอ ฟีเจอร์นี้พลาด 57% ของกรณีที่ปานกลางในการตรวจสอบ Apple กล่าวว่าผู้คนทุกคนที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่ได้รับการแจ้งเตือน และมีการติดป้ายของ FDA ระบุว่าการไม่มีการแจ้งเตือนไม่ได้ตั้งใจให้บ่งชี้ว่าการหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่มี123. อัลกอริธึมยังละเว้นอาการ1. ถ้าคุณกรนเสียงดัง มีคนเห็นคุณหยุดหายใจในขณะหลับ หรือคุณง่วงนอนในระหว่างวัน หรือคุณตื่นขึ้นมาแล้วหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ทัน ที่เป็นสัญญาณที่มหาวิทยาลัยแพทย์จะดำเนินการไม่ว่าจะมีนาฬิกาหรือไม่9. ความเสี่ยงสูงขึ้นในผู้ชาย หลังจากหมดประจำเดือน ระหว่างอายุ 40 ถึง 70 โดยมีดัชนีมวลกายสูงขึ้น และมีอวัยวะที่ทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนแAlready narrow9.
แพทย์ด้านการนอนหลับที่เขียนใน Journal of Clinical Sleep Medicine ในปี 2025 ระบุสองวิธีที่การแจ้งเตือนเหล่านี้อาจผิดพลาด: คนที่มีอาการซึ่งวางใจจากการทดสอบที่เป็นลบที่ผิดธรรมชาติ และคนที่ไม่มีอาการแต่ทดสอบว่าผิดเชิงบวกและผ่านความเครียด การตรวจสอบ และค่าใช้จ่าย10. เกณฑ์ของ Apple ทำให้กรณีที่สองนั้นเกิดขึ้นได้น้อยลงและกรณีแรกทั่วไป ดังนั้นรายชื่ออาการที่กล่าวถึงข้างบนจึงมีความสำคัญมากกว่าประวัติการแจ้งเตือนของคุณ
คุณควรทำอย่างไรหลังจากได้รับการแจ้งเตือน?
คำแนะนำของ Apple และคำแนะนำของ AASM ชี้ไปในทางเดียวกัน โดยมีลำดับ:
1. ส่งออกรายงาน. ในแอปสุขภาพ เปิด Breathing Disturbances เลื่อนลงและแตะที่ Export PDF. PDF จะบอกว่าเมื่อใดที่อาจเกิดการหยุดหายใจขณะนอนหลับและข้อมูลการรบกวนการหายใจสามเดือน โดย Apple ตั้งใจให้คุณนำไปให้แพทย์34.
2. ไปพบแพทย์ ไม่ใช่ที่ร้านค้า. คำแนะนำของ AASM สำหรับใครที่คิดว่าตนมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับคือการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ7. คาดหวังการประเมินการนอนหลับอย่างครอบคลุม: ประวัติ อาการ ปัจจัยความเสี่ยง ยา และการตรวจสอบ810.
3. คาดหวังการทดสอบจริง. การวินิจฉัยต้องใช้การศึกษาการนอนหลับหรือการทดสอบการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่บ้านที่มีคุณภาพทางเทคนิค การใช้แบบสอบถามและอัลกอริธึมการพยากรณ์จะต้องไม่ใช้เพื่อวินิจฉัยอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับแบบอุดตันโดยไม่มีหนึ่ง และการแจ้งเตือนจากนาฬิกาก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น8. หากการทดสอบที่บ้านครั้งเดียวเป็นลบหรือไม่ชัดเจนและยังมีความสงสัย แนวทางต้องเรียกร้องการตรวจการนอนหลับ8.
4. อย่าทำการรักษาด้วยตนเอง. เครื่องช่วยหายใจที่มีความดันสูงและอุปกรณ์ที่ช่วยยืดออกช่วยปรับปรุง AHI อาการง่วงนอนและความดันโลหิตในผู้ที่ได้รับการประเมินและได้รับการส่งต่อ9; การทดสอบบอกคุณว่าคุณต้องการอย่างไรและมีความรุนแรงเพียงใด.
ตัวเลขที่สำคัญ
ความไวคือสัดส่วนของผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางถึงรุนแรง (AHI 15 ขึ้นไป) ที่ได้รับการแจ้งเตือน ความเฉพาะเจาะจงคือสัดส่วนของผู้ที่ต่ำกว่าสัญญาณดังกล่าวที่ไม่ได้รับการแจ้งเตือน การทดสอบอ้างอิงและประชากรจะแตกต่างกันไปตามแถว ดังนั้นจึงไม่สามารถเปรียบเทียบแถวโดยตรงได้
| แหล่งที่มา (ปี) | อุปกรณ์และการทดสอบอ้างอิง | ใครที่ถูกทดสอบ | ความไว | ความเฉพาะเจาะจง | หมายเหตุ |
|---|---|---|---|---|---|
| การตรวจสอบทางคลินิกของ Apple, เอกสารขาวและ FDA 510(k), 202412 | Accelerometer, หน้าต่าง 30 คืน; การทดสอบการหยุดหายใจที่บ้านด้วย Nox T3s, กฎ 4% | ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา 1,278 คนที่วิเคราะห์, 559 คนปกติ, 362 คนมีอาการเล็กน้อย, 216 คนมีอาการปานกลาง, 201 คนมีอาการรุนแรงที่ได้รับการรับสมัคร | 66.3% แบบถ่วงน้ำหนัก; ปานกลาง 43.4%, รุนแรง 89.1% | 98.5% แบบถ่วงน้ำหนัก; ปกติ 100%, เล็กน้อย 91.0% | จุดการดำเนินการเลือกเพื่อโปรดความเฉพาะเจาะจง |
| ชุดทดสอบที่ถูกจัดเก็บของ Apple, 20241 | อัลกอริธึมเดียวกัน; PSG ในห้องปฏิบัติการและทดสอบที่บ้าน | 2,542 คน, 7,220 คืน | 66.6% | 95.9% | การทดสอบด้านวิศวกรรมก่อนการศึกษาทางคลินิก |
| ฟีเจอร์การหยุดหายใจของ Samsung, FDA De Novo, 2024217 | Galaxy Watch ด้วยออกซิเจนในเลือด, สองคืน; สรุปของ FDA | ผู้ใช้ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย 22 คนขึ้นไป | 82.7% | 87.7% | เวอร์ชัน 2.0 ได้รับการเคลียร์ กรกฎาคม 202618 |
| Alavi et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 202611 | Galaxy Watch กับ PSG ในห้องปฏิบัติการสองคืน | ผู้ใหญ่ 147 คนที่รู้จักหรือมีแนวโน้มว่ามีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางถึงรุนแรง | 94.1% ที่เกณฑ์ตั้งต้น; 82.4% ที่เกณฑ์ปรับแต่ง | 66.7% ที่เกณฑ์ตั้งต้น; 94.9% ที่ปรับแต่ง | AUROC 0.94; กลุ่มที่มีการเสริม |
| Hasanain et al., Sleep and Breathing, 2025, เมตา-การวิเคราะห์13 | Wearables ทุกประเภทเมื่อพบ PSG หรือการทดสอบที่บ้าน, AHI ที่สูงกว่า 15 | 59 การศึกษา; ผู้เข้าร่วมที่สวมใส่ 2,743 คน | 0.87 แบบถ่วงน้ำหนัก | 0.86 แบบถ่วงน้ำหนัก | AUC 0.93; อุปกรณ์ที่ผสมผสาน |
| Hayano et al., Sleep and Breathing, 202514 | โมเดลที่กำหนดเองจากข้อมูลการเคลื่อนไหวของ Apple Watch SE กับ PSG | ผู้ป่วยคลินิก 61 คน; 20 คนในกลุ่มทดสอบ | 100% สำหรับ AHI ≥ 15 | 90% | ไม่ใช่อัลกอริธึมของ Apple; การตรวจสอบภายใน; สนับสนุนโดย Sony |
สิ่งที่ยังไม่ทราบ
ความแม่นยำที่เป็นอิสระ. ไม่มีใครนอก Apple ได้เผยแพร่การทดสอบฟีเจอร์ที่มีการจัดส่ง ดังนั้น 66.3% และ 98.5% จึงอิงจากการศึกษาใหญ่ที่ดำเนินการโดยบริษัทขนาดใหญ่1. สำนักงานอาหารและยาตรวจสอบข้อมูลและเราไม่พบการแก้ไขหรือการถอน แต่การทำซ้ำในประชากรธรรมดาไม่มีอยู่ ซึ่งประชากรมีความสำคัญ: อาการหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดตันปานกลางถึงรุนแรงส่งผลกระทบประมาณ 13% ของผู้ชายและ 6% ของผู้หญิงที่มีอายุ 30 ถึง 70 ปีในสหรัฐอเมริกา และผู้ใหญ่ 425 ล้านคนที่มีอายุ 30 ถึง 69 ปีทั่วโลก915.
นาฬิกาใหม่. เอกสารขาวมีอายุก่อน Apple Watch SE 3 และยังคงบอกว่าฟีเจอร์นี้ไม่รวมถึง Apple Watch SE; Apple ยังไม่ได้เผยแพร่ข้อมูลความแม่นยำเฉพาะรุ่นสำหรับ SE 3, Series 11 หรือ Series 12156.
อาการหยุดหายใจศูนย์ สถานการณ์อื่น ๆ และผลลัพธ์. AASM ระบุว่าข้อผิดพลาดของผู้บริโภคส่วนใหญ่ไม่สามารถแยกแยะการหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดตันจากอาการหยุดหายใจศูนย์7; การศึกษานาฬิกาอิสระครั้งหนึ่งได้ยกเว้นผู้ที่มีโรคหัวใจหรือปอดที่สำคัญ โรคเคลื่อนไหว และโรคการนอนหลับอื่น ๆ12; และ USPSTF พบว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอว่าการตรวจสอบผู้ใหญ่ที่ไม่มีอาการจะช่วยปรับปรุงสุขภาพ ซึ่งการแจ้งเตือนรายเดือนยังไม่ได้เติมช่องว่างนี้9. ข้ออ้างที่มักถูกพูดถึงว่าอาจถึง 80% ของกรณีที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย ซึ่ง Apple ได้ทำซ้ำ กลับไปที่กลุ่มในวิสคอนซินในปี 1997 ที่ 82% ของผู้ชายและ 93% ของผู้หญิงที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางหรือรุนแรงในครั้งนี้ไม่เคยได้รับการวินิจฉัย116.
สิ่งนี้หมายถึงข้อมูล Apple Health ของคุณ
Moon ไม่มีการตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ มันไม่อ่านการรบกวนการหายใจ และไม่มีอะไรในรายงานของ Moon เป็นการตัดสินเกี่ยวกับการหายใจของคุณ สิ่งที่ Moon ทำกับข้อมูลที่ Apple Watch ของคุณเขียนไปยัง Apple Health คือแสดงระยะเวลาการนอน ขั้นตอน ความต่อเนื่อง และความสม่ำเสมอเป็นแนวโน้มในช่วงหลายสัปดาห์ โดยมีจิตวิญญาณของ วิธีการหยุดการวิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับของ Apple Watch มากเกินไป.
รูปแบบหนึ่งที่ยังคงมีค่าที่จะพกไปในการนัดหมายเดียวกัน คืนที่มีอาการชัดเจนมีรูปแบบที่แตกต่างกันไป พร้อมกับการตื่นขึ้นมาเป็นระยะ ๆ และความ ความต่อเนื่อง ต่ำในหลายสัปดาห์มากกว่าสัปดาห์ ถือเป็นประวัติที่แพทย์ด้านการนอนหลับจะถามถึง นี่ไม่ใช่การวัดอาการหยุดหายใจ และการประมาณขั้นตอนเบื้องหลังมันคือส่วนที่อ่อนแอที่สุดของสิ่งที่นาฬิกาแจ้ง
คำถามที่พบบ่อย
- การตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับด้วย Apple Watch ใช้งานได้หรือไม่?
- ใช่ เป็นการแจ้งเตือนความเสี่ยง ไม่ใช่การทดสอบ ในการตรวจสอบของ Apple ฟีเจอร์นี้มีการแจ้งเตือน 89.1% ของผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับรุนแรงและ 43.4% ที่มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางในระยะเวลาไม่เกิน 30 คืน และไม่มีใครที่การทดสอบการนอนหลับที่บ้านเป็นปกติ1. สำนักงานอาหารและยาได้เคลียร์ให้ใช้งานในเดือนกันยายน 2024 เพื่อประเมินความเสี่ยง ไม่ใช่วินิจฉัย และการแจ้งเตือนควรตามมาด้วยการประเมินการนอนหลับและการทดสอบการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่บ้านหรือ PSG28.
- Apple Watch รุ่นไหนบ้างที่มีการตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ?
- Apple Watch Series 9 หรือรุ่นที่ใหม่กว่านั้น, Apple Watch Ultra 2 หรือรุ่นที่ใหม่กว่านั้น และ Apple Watch SE 3 ที่รัน watchOS ล่าสุดพร้อม iPhone ที่ใช้ iOS ล่าสุด36. Series 9, Series 10 และ Ultra 2 ได้รับมันในเดือนกันยายน 2024, SE 3 ในเดือนกันยายน 2025, และ Series 12 และ Ultra 4 ในเดือนกันยายน 2026 โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง456. Apple Watch SE (รุ่นที่ 2), Series 8 และรุ่นที่เก่ากว่าไม่มีฟีเจอร์นี้.
- การตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับด้วย Apple Watch มีความแม่นยำแค่ไหน?
- Apple รายงานความไว 66.3% สำหรับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับปานกลางถึงรุนแรงและความเฉพาะเจาะจง 98.5% ในการศึกษาอนาคตของผู้ใหญ่ 1,499 คนที่ส่งต่อกับการทดสอบการหยุดหายใจที่บ้าน12. ความไวขึ้นอยู่กับความรุนแรง: 89.1% สำหรับอาการรุนแรง, 43.4% สำหรับอาการปานกลาง1. ไม่มีการตรวจสอบที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนที่ยืนยันว่านี่เป็นฟีเจอร์ของ Apple ที่เผยแพร่จนถึงเดือนตุลาคม 2026; การศึกษานาฬิกาที่เป็นอิสระเพียงชิ้นเดียว, ของ Samsung's feature ในปี 2026, พบว่า มีการแลกเปลี่ยนแบบสะท้อนที่มีความไวสูงและความเฉพาะเจาะจงต่ำ11.
- แอป Sleep ของ Apple Watch สามารถตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับได้หรือไม่?
- ไม่ได้โดยตัวเอง แอป Sleep ติดตามเมื่อใดและนานแค่ไหนที่คุณนอนหลับ; การตรวจจับอาการหยุดหายใจนั้นเป็นฟีเจอร์การแจ้งเตือนอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่แยกต่างหาก ซึ่งคุณต้องเปิดใช้งานในแอปสุขภาพบน iPhone และต้องมีการติดตามการนอนหลับ ความนาฬิกาที่รองรับ อย่างน้อย 10 คืนในช่วงเวลา 30 วัน และการวิเคราะห์ 30 วันก่อนที่จะสามารถบอกอะไรได้13. ค่าการรบกวนการหายใจรายคืนมีอยู่ในแอปสุขภาพ ไม่ใช่ในแอป Sleep3.
- ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันได้รับการแจ้งเตือนอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือไม่เคยได้รับเลย?
- หลังจากรับการแจ้งเตือน ให้ส่งออก PDF จากหน้าจอการรบกวนการหายใจและไปพบแพทย์หรือคลินิกการนอนหลับ; การวินิจฉัยต้องใช้การทดสอบการหยุดหายใจที่บ้านหรือการศึกษา PSG ไม่ใช่แอป378. ถ้าคุณไม่เคยได้รับการแจ้งเตือนแต่กรนเสียงดัง หยุดหายใจในขณะนอนหลับ หรือง่วงนอนในตอนกลางวัน ให้ไปพบแพทย์อยู่ดี: ฟีเจอร์นี้พลาดกรณีระดับปานกลางมากกว่าครึ่งหนึ่ง และละเว้นอาการ และการติดป้ายของ FDA กล่าวว่าการไม่มีการแจ้งเตือนไม่ได้ตั้งใจให้บ่งชี้ว่าการหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่มี129.
Moon ไม่มีการตรวจจับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ มันอ่านระยะเวลาการนอน ขั้นตอนและความต่อเนื่องที่ Apple Watch ของคุณเขียนไปยัง Apple Health และแสดงว่ามันเคลื่อนไหวอย่างไรในช่วงสัปดาห์ ดังนั้นการสนทนากับแพทย์ของคุณเริ่มต้นจากรูปแบบแทนที่จะเป็นคืนเดียว ดาวน์โหลด Moon สำหรับ iOS
