Por que funciona
Uma noite é tudo o que precisa para ver a diferença
Resultados desde a primeira manhã
Não precisa esperar semanas por tendências. O seu primeiro relatório matinal já explica a noite passada.
Configuração de 30 segundos
Conecte o Apple Health, vá dormir. É isso. Moon faz o resto enquanto você sonha.
Clareza, não sobrecarga de dados
Uma tela. As métricas que importam. Escrito para que qualquer pessoa possa entender — não apenas biohackers.
Assistente pessoal de sono com AI
Faça qualquer pergunta sobre o seu sono — Moon AI responde com base nos seus dados. Como um treinador de sono no seu bolso.
Após algumas noites
O padrão encaixa. Você começa a dormir de forma mais inteligente.
Moon não adiciona mais gráficos à sua vida. Transforma os dados que você já coleta em decisões que pode tomar.
Uma tela, visão completa
Estágios do sono, pontuação, ritmo, recuperação — tudo em uma visão legível em vez de gráficos dispersos.
Uma pontuação que se explica
A sua Pontuação de Sono caiu? Moon diz-lhe porquê — para que saiba o que ajustar, não apenas o que correu mal.
Manhãs que ficam
Tarefas de despertar e ferramentas de ritmo ajudam-no a construir uma manhã repetível — não apenas a sobreviver a uma.
O seu relatório matinal
A sua noite, decifrada
Antes de os seus pés tocarem o chão, já sabe o que aconteceu — e se hoje será um bom dia de energia.
Uma tela. Tudo o que importa. Zero desordem.
Estágios do sono, despertares, tempo na cama e sono total — juntos, não dispersos.
0/100
Recuperação em contexto
Sono profundo, mudanças de ritmo e sinais do corpo mostrados como uma história — não números isolados.
Uma conclusão clara
Não apenas gráficos. Uma explicação em linguagem simples do que mudou e o que isso significa para si.
Pontuação de Sono
Uma pontuação que realmente se explica
Outras apps dão-lhe um número. Moon mostra o que está por trás dele — para que possa melhorá-lo.
01 Duração
Quanto tempo de sono real teve — não apenas tempo na cama.
02 Eficiência
A percentagem do seu tempo na cama que se transformou em sono real.
03 Continuidade
Quão sólido ou fragmentado foi a sua noite.
04 Estágios do sono
O equilíbrio entre sono profundo, leve e REM — cada um importa de forma diferente.
05 Regularidade
Quão consistente é o seu ritmo de sono ao longo das noites.
06 Hora de deitar
Quão longe se desviou do seu ritmo natural na noite passada.
Todas as manhãs
10 segundos. É tudo o que precisa.
Esqueça estudar gráficos complexos. Toda a informação essencial sobre o seu sono é reunida num relatório limpo enquanto dorme.
Durma como de costume
O seu Apple Watch ou iPhone coleta dados automaticamente.
Abra o Moon
A app analisa instantaneamente a qualidade da sua recuperação.
Obtenha a imagem
Uma tela explica exatamente por que se sente da forma que se sente.
Como funciona
Esforço zero. Verdadeiro insight.
Moon conecta-se aos dados de sono que os seus dispositivos já coletam através do Apple Health — e transforma-os em algo que pode realmente usar.
Moon ajuda-o a entender o sono. Não substitui aconselhamento médico.
Os seus dispositivos rastreiam o sono automaticamente
Apple Watch, rastreadores compatíveis ou até mesmo o iPhone sozinho — os seus dados de sono já fluem para o Apple Health.
Moon lê e analisa
Duração, estágios, continuidade, ritmo, sinais de recuperação — combinados numa imagem coerente.
Você recebe um relatório matinal
Não é outro gráfico. Um resumo claro e legível do que aconteceu e o que mudou.
Com o tempo, padrões emergem
Tendências semanais revelam o que está a funcionar, o que está a desviar-se e o que vale a pena ajustar.
Privacidade
Os seus dados de sono nunca saem das suas mãos
Moon lê apenas os dados que você permite. Funcionalidades sociais são opcionais. A sua privacidade não é uma configuração — é o padrão.
01
Você controla todas as permissões
Moon nunca acede a nada que você não tenha explicitamente permitido.
02
Social é opcional
Desafios e perfis podem ser completamente desativados. A app principal funciona sem eles.
03
Transparente por design
Política de privacidade, termos, documentação e suporte estão sempre a um toque de distância.
Aprender
Entenda o sono — além da app
Sem risco
Nada a perder. Uma manhã melhor a ganhar.
Não precisa mudar nada ainda
Moon começa por ajudá-lo a entender o seu sono. As melhorias vêm naturalmente quando vê os padrões.
Funciona com o que já tem
Se tem um iPhone e Apple Health, está pronto. Sem hardware extra. Sem subscrições necessárias.
Não é aconselhamento médico — clareza pessoal
Moon é uma ferramenta para entender-se melhor. Para preocupações médicas, consulte sempre um profissional.
FAQ
Respostas rápidas antes de experimentar
Como o Moon é diferente do Apple Health?
O Moon funciona com o meu relógio ou rastreador?
O que verei quando acordar?
Em que se baseia a Pontuação de Sono?
Preciso criar uma conta?
O Moon é realmente gratuito?
Amanhã de manhã
pode sentir-se diferente
Descarregue o Moon esta noite. Acorde amanhã com o seu primeiro relatório de sono — e finalmente entenda o que tem acontecido enquanto dorme.
Grátis · Pronto em 30 segundos