यह क्यों काम करता है
अंतर देखने के लिए एक रात ही काफी है
आपकी पहली सुबह के परिणाम
रुझानों के लिए हफ्तों का इंतजार नहीं। आपकी पहली सुबह की रिपोर्ट पहले ही पिछली रात को समझा देती है।
30-सेकंड सेटअप
Apple Health से कनेक्ट करें, सो जाएं। बस इतना ही। Moon बाकी का काम करता है जब आप सपने देखते हैं।
स्पष्टता, डेटा अधिभार नहीं
एक स्क्रीन। महत्वपूर्ण मेट्रिक्स। ऐसा लिखा गया है कि कोई भी समझ सके — सिर्फ बायोहैकर्स नहीं।
व्यक्तिगत AI नींद सहायक
अपनी नींद के बारे में कोई भी प्रश्न पूछें — Moon AI आपके डेटा के आधार पर उत्तर देता है। जैसे आपकी जेब में एक नींद कोच।
कुछ रातों के बाद
पैटर्न क्लिक करता है। आप स्मार्ट तरीके से सोना शुरू करते हैं।
Moon आपके जीवन में अधिक चार्ट नहीं जोड़ता। यह आपके द्वारा पहले से एकत्र किए गए डेटा को निर्णयों में बदल देता है जिन पर आप कार्य कर सकते हैं।
एक स्क्रीन, पूरी तस्वीर
नींद के चरण, स्कोर, लय, सुधार — सभी एक पठनीय दृश्य में, बिखरे हुए ग्राफ़ नहीं।
एक स्कोर जो खुद को समझाता है
आपका नींद स्कोर गिरता है? Moon आपको बताता है क्यों — ताकि आप जान सकें कि क्या समायोजित करना है, न कि केवल क्या गलत हुआ।
सुबहें जो टिकती हैं
जागने के कार्य और लय उपकरण आपको एक दोहराने योग्य सुबह बनाने में मदद करते हैं — न कि केवल एक को जीवित रहने में।
आपकी सुबह की रिपोर्ट
आपकी रात, डिकोडेड
आपके पैर जमीन पर लगने से पहले, आप पहले से ही जानते हैं कि क्या हुआ — और क्या आज एक अच्छी ऊर्जा का दिन होगा।
एक स्क्रीन। सब कुछ जो मायने रखता है। कोई अव्यवस्था नहीं।
नींद के चरण, जागना, बिस्तर में समय, और कुल नींद — एक साथ, बिखरे हुए नहीं।
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संदर्भ में सुधार
गहरी नींद, लय में बदलाव, और शरीर के संकेत एक कहानी के रूप में दिखाए गए हैं — अलग-अलग संख्याएं नहीं।
एक स्पष्ट निष्कर्ष
सिर्फ चार्ट्स नहीं। एक साधारण भाषा में व्याख्या कि क्या बदला और इसका आपके लिए क्या मतलब है।
नींद स्कोर
एक स्कोर जो वास्तव में खुद को समझाता है
अन्य ऐप्स आपको एक संख्या देते हैं। Moon आपको दिखाता है कि इसके पीछे क्या है — ताकि आप इसे सुधार सकें।
01 अवधि
आपको कितनी वास्तविक नींद मिली — सिर्फ बिस्तर में समय नहीं।
02 दक्षता
आपके बिस्तर में समय का प्रतिशत जो वास्तविक नींद में बदल गया।
03 निरंतरता
आपकी रात कितनी ठोस या खंडित थी।
04 नींद के चरण
गहरी, हल्की, और REM का संतुलन — प्रत्येक का अलग-अलग महत्व है।
05 नियमितता
रातों के बीच आपकी नींद की लय कितनी सुसंगत है।
06 बिस्तर समय का समय
पिछली रात आपकी प्राकृतिक लय से आप कितने दूर बह गए।
हर सुबह
10 सेकंड। बस इतना ही लगता है।
जटिल चार्ट्स का अध्ययन करना भूल जाएं। आपकी नींद के बारे में सभी आवश्यक जानकारी एक साफ रिपोर्ट में एकत्र की जाती है जब आप सोते हैं।
जैसा आप सोते हैं वैसे ही सोएं
आपका Apple Watch या iPhone डेटा स्वचालित रूप से एकत्र करता है।
Moon खोलें
ऐप तुरंत आपकी सुधार गुणवत्ता का विश्लेषण करता है।
तस्वीर प्राप्त करें
एक स्क्रीन ठीक से बताती है कि आप जैसा महसूस कर रहे हैं वैसा क्यों महसूस कर रहे हैं।
यह कैसे काम करता है
शून्य प्रयास। वास्तविक अंतर्दृष्टि।
Moon उन नींद डेटा से जुड़ता है जो आपके डिवाइस पहले से ही Apple Health के माध्यम से एकत्र करते हैं — और इसे कुछ ऐसा बनाता है जिसका आप वास्तव में उपयोग कर सकते हैं।
Moon आपको नींद को समझने में मदद करता है। यह चिकित्सा सलाह का स्थान नहीं लेता।
आपके डिवाइस स्वचालित रूप से नींद को ट्रैक करते हैं
Apple Watch, संगत ट्रैकर्स, या यहां तक कि अकेले iPhone — आपका नींद डेटा पहले से ही Apple Health में प्रवाहित होता है।
Moon इसे पढ़ता और विश्लेषण करता है
अवधि, चरण, निरंतरता, लय, सुधार संकेत — एक सुसंगत चित्र में संयोजित।
आपको एक सुबह की रिपोर्ट मिलती है
कोई और ग्राफ नहीं। एक स्पष्ट, पठनीय सारांश कि क्या हुआ और क्या बदला।
समय के साथ, पैटर्न उभरते हैं
साप्ताहिक रुझान प्रकट करते हैं कि क्या काम कर रहा है, क्या बह रहा है, और क्या समायोजित करने लायक है।
गोपनीयता
आपका नींद डेटा कभी आपके हाथों से नहीं जाता
Moon केवल वही डेटा पढ़ता है जिसकी आप अनुमति देते हैं। सामाजिक विशेषताएं वैकल्पिक हैं। आपकी गोपनीयता कोई सेटिंग नहीं है — यह डिफ़ॉल्ट है।
01
आप हर अनुमति को नियंत्रित करते हैं
Moon कभी भी कुछ भी एक्सेस नहीं करता जिसे आपने स्पष्ट रूप से अनुमति नहीं दी है।
02
सामाजिक वैकल्पिक है
चुनौतियाँ और प्रोफाइल पूरी तरह से बंद की जा सकती हैं। मुख्य ऐप उनके बिना काम करता है।
03
डिजाइन द्वारा पारदर्शी
गोपनीयता नीति, शर्तें, दस्तावेज़ीकरण, और समर्थन हमेशा एक टैप दूर हैं।
सीखें
नींद को समझें — ऐप से परे
कोई जोखिम नहीं
खोने के लिए कुछ नहीं। एक बेहतर सुबह पाने के लिए।
आपको अभी कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है
Moon आपकी नींद को समझने में मदद करके शुरू होता है। पैटर्न देखने के बाद सुधार स्वाभाविक रूप से आते हैं।
जो आपके पास पहले से है उसके साथ काम करता है
यदि आपके पास iPhone और Apple Health है, तो आप तैयार हैं। कोई अतिरिक्त हार्डवेयर नहीं। कोई सदस्यता आवश्यक नहीं।
चिकित्सा सलाह नहीं — व्यक्तिगत स्पष्टता
Moon आपको खुद को बेहतर समझने के लिए एक उपकरण है। चिकित्सा चिंताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करें।
FAQ
आजमाने से पहले त्वरित उत्तर
Moon Apple Health से कैसे अलग है?
क्या Moon मेरे वॉच या ट्रैकर के साथ काम करता है?
जब मैं जागूंगा तो मैं क्या देखूंगा?
नींद स्कोर किस पर आधारित है?
क्या मुझे खाता बनाना होगा?
क्या Moon वास्तव में मुफ्त है?
कल सुबह अलग महसूस
हो सकता है
आज रात Moon डाउनलोड करें। कल सुबह अपनी पहली नींद रिपोर्ट के साथ जागें — और अंततः समझें कि जब आप सोते हैं तो क्या हो रहा था।
नि:शुल्क · 30 सेकंड में तैयार