Pourquoi ça marche
Une nuit suffit pour voir la différence
Résultats dès votre premier matin
Pas besoin d'attendre des semaines pour voir des tendances. Votre tout premier rapport matinal explique déjà la nuit dernière.
Configuration en 30 secondes
Connectez Apple Health, allez dormir. C'est tout. Moon fait le reste pendant que vous rêvez.
Clarté, pas surcharge de données
Un écran. Les métriques qui comptent. Écrit pour que tout le monde comprenne — pas seulement les biohackers.
Assistant personnel de sommeil AI
Posez n'importe quelle question sur votre sommeil — Moon AI répond en fonction de vos données. Comme un coach de sommeil dans votre poche.
Après quelques nuits
Le schéma se dessine. Vous commencez à mieux dormir.
Moon n'ajoute pas plus de graphiques à votre vie. Il transforme les données que vous collectez déjà en décisions sur lesquelles vous pouvez agir.
Un écran, une vue d'ensemble
Stades de sommeil, score, rythme, récupération — tout dans une vue lisible au lieu de graphiques dispersés.
Un score qui s'explique
Votre Score de Sommeil baisse ? Moon vous dit pourquoi — pour que vous sachiez quoi ajuster, pas seulement ce qui a mal tourné.
Des matins qui durent
Les tâches de réveil et les outils de rythme vous aident à construire un matin répétable — pas seulement à survivre à un.
Votre rapport matinal
Votre nuit, décryptée
Avant que vos pieds ne touchent le sol, vous savez déjà ce qui s'est passé — et si aujourd'hui sera une bonne journée énergétique.
Un écran. Tout ce qui compte. Zéro encombrement.
Stades de sommeil, réveils, temps au lit, et sommeil total — ensemble, pas dispersés.
0/100
Récupération en contexte
Sommeil profond, changements de rythme, et signaux corporels montrés comme une histoire — pas des chiffres isolés.
Une conclusion claire
Pas seulement des graphiques. Une explication en langage clair de ce qui a changé et ce que cela signifie pour vous.
Score de Sommeil
Un score qui s'explique vraiment
D'autres applications vous donnent un chiffre. Moon vous montre ce qui se cache derrière — pour que vous puissiez l'améliorer.
01 Durée
Combien de vrai sommeil vous avez eu — pas seulement le temps passé au lit.
02 Efficacité
Le pourcentage de votre temps au lit qui s'est transformé en sommeil réel.
03 Continuité
À quel point votre nuit était solide ou fragmentée.
04 Stades de sommeil
L'équilibre entre profond, léger, et REM — chacun compte différemment.
05 Régularité
À quel point votre rythme de sommeil est cohérent d'une nuit à l'autre.
06 Heure du coucher
À quelle distance vous vous êtes éloigné de votre rythme naturel la nuit dernière.
Chaque matin
10 secondes. C'est tout ce qu'il faut.
Oubliez l'étude de graphiques complexes. Toutes les informations essentielles sur votre sommeil sont rassemblées dans un rapport clair pendant que vous dormez.
Dormez comme d'habitude
Votre Apple Watch ou iPhone collecte les données automatiquement.
Ouvrez Moon
L'application analyse instantanément la qualité de votre récupération.
Obtenez l'image
Un écran explique exactement pourquoi vous vous sentez comme vous le faites.
Comment ça marche
Zéro effort. Vraie perspicacité.
Moon se connecte aux données de sommeil que vos appareils collectent déjà via Apple Health — et les transforme en quelque chose que vous pouvez réellement utiliser.
Moon vous aide à comprendre le sommeil. Il ne remplace pas un avis médical.
Vos appareils suivent le sommeil automatiquement
Apple Watch, traqueurs compatibles, ou même iPhone seul — vos données de sommeil affluent déjà dans Apple Health.
Moon les lit et les analyse
Durée, stades, continuité, rythme, signaux de récupération — combinés en une image cohérente.
Vous recevez un rapport matinal
Pas un autre graphique. Un résumé clair et lisible de ce qui s'est passé et de ce qui a changé.
Au fil du temps, des schémas émergent
Les tendances hebdomadaires révèlent ce qui fonctionne, ce qui dérive, et ce qui vaut la peine d'être ajusté.
Confidentialité
Vos données de sommeil ne quittent jamais vos mains
Moon ne lit que les données que vous autorisez. Les fonctionnalités sociales sont optionnelles. Votre confidentialité n'est pas un paramètre — c'est la norme.
01
Vous contrôlez chaque autorisation
Moon n'accède jamais à quoi que ce soit que vous n'avez pas explicitement autorisé.
02
Le social est optionnel
Les défis et les profils peuvent être complètement désactivés. L'application de base fonctionne sans eux.
03
Transparence par conception
Politique de confidentialité, conditions, documentation, et support sont toujours à un clic.
Apprendre
Comprendre le sommeil — au-delà de l'application
Aucun risque
Rien à perdre. Un meilleur matin à gagner.
Vous n'avez pas besoin de changer quoi que ce soit pour l'instant
Moon commence par vous aider à comprendre votre sommeil. Les améliorations viennent naturellement une fois que vous voyez les schémas.
Fonctionne avec ce que vous avez déjà
Si vous avez un iPhone et Apple Health, vous êtes prêt. Pas de matériel supplémentaire. Pas d'abonnements requis.
Pas un avis médical — une clarté personnelle
Moon est un outil pour mieux vous comprendre. Pour des préoccupations médicales, consultez toujours un professionnel.
FAQ
Réponses rapides avant d'essayer
En quoi Moon est-il différent d'Apple Health ?
Moon fonctionne-t-il avec ma montre ou mon traqueur ?
Que verrai-je au réveil ?
Sur quoi est basé le Score de Sommeil ?
Dois-je créer un compte ?
Moon est-il vraiment gratuit ?
Demain matin pourrait
être différent
Téléchargez Moon ce soir. Réveillez-vous demain avec votre premier rapport de sommeil — et comprenez enfin ce qui se passe pendant que vous dormez.
Gratuit · Prêt en 30 secondes