Comenzando

Bienvenido a Moon

Moon es una aplicación para iOS que se conecta con Apple Health para ofrecer una visión más tranquila y accionable de tu sueño. En lugar de abrumarte con datos, Moon se centra en lo que importa: consistencia, duración y recuperación.

Instalación

1. Abre la App Store en tu iPhone.
2. Busca "Moon Sleep".
3. Descarga e instala la aplicación.

Conexión con Apple Health

Cuando abras Moon por primera vez, se te pedirá que te conectes con Apple Health. Esto es necesario porque Moon utiliza los datos de sueño recopilados por tu Apple Watch o iPhone para generar sus análisis.

• No almacenamos tus datos de salud en nuestros servidores. Todo el procesamiento se realiza localmente en tu dispositivo.
• Solo solicitamos acceso de lectura a tus datos de sueño.

Tu Primer Informe Matutino

Después de tu primera noche usando Moon, abre la aplicación por la mañana para ver tu informe. Incluirá:

• Puntuación de Sueño: Una métrica única que resume tu noche basada en duración, consistencia e interrupciones.
• Etapas del Sueño: Un desglose simplificado de tu sueño profundo, central y REM.
• Perspectivas: Consejos personalizados basados en tus tendencias recientes de sueño.