תחילת העבודה

ברוכים הבאים ל-Moon

Moon היא אפליקציה ל-iOS שמתחברת ל-Apple Health כדי לספק מבט רגוע וניתן לפעולה על השינה שלך. במקום להציף אותך בנתונים, Moon מתמקדת במה שחשוב: עקביות, משך והתאוששות.

התקנה

1. פתח את ה-App Store באייפון שלך.
2. חפש "Moon Sleep".
3. הורד והתקן את האפליקציה.

חיבור ל-Apple Health

כאשר תפתח את Moon לראשונה, תתבקש להתחבר ל-Apple Health. זה נדרש מכיוון ש-Moon משתמשת בנתוני השינה שנאספו על ידי ה-Apple Watch או האייפון שלך כדי ליצור תובנות.

• איננו מאחסנים את נתוני הבריאות שלך על השרתים שלנו. כל העיבוד מתבצע מקומית על המכשיר שלך.
• אנו מבקשים גישה לקריאה בלבד לנתוני השינה שלך.

דוח הבוקר הראשון שלך

לאחר הלילה הראשון בשימוש ב-Moon, פתח את האפליקציה בבוקר כדי לראות את הדוח שלך. הוא יכלול:

• ציון שינה: מדד יחיד המסכם את הלילה שלך בהתבסס על משך, עקביות והפרעות.
• שלבי שינה: פירוט פשוט של השינה העמוקה, הליבה ו-REM שלך.
• תובנות: עצות מותאמות אישית המבוססות על מגמות השינה האחרונות שלך.