Powrót do podglądu

Rozpoczęcie pracy

Jak zainstalować i rozpocząć korzystanie z Moon do monitorowania snu.

Ostatnia aktualizacja 20 października 2018

Witamy w Moon

Moon to aplikacja na iOS, która łączy się z Apple Health, aby zapewnić spokojniejszy i bardziej użyteczny wgląd w Twój sen. Zamiast przytłaczać Cię danymi, Moon koncentruje się na tym, co najważniejsze: spójności, długości i regeneracji.

Instalacja

  1. Otwórz App Store na swoim iPhonie.
  2. Wyszukaj "Moon Sleep".
  3. Pobierz i zainstaluj aplikację.

Łączenie z Apple Health

Gdy po raz pierwszy otworzysz Moon, zostaniesz poproszony o połączenie z Apple Health. Jest to wymagane, ponieważ Moon wykorzystuje dane o śnie zebrane przez Twój Apple Watch lub iPhone do generowania swoich analiz.

  • Nie przechowujemy Twoich danych zdrowotnych na naszych serwerach. Całe przetwarzanie odbywa się lokalnie na Twoim urządzeniu.
  • Prosimy jedynie o dostęp do odczytu Twoich danych o śnie.

Twój pierwszy poranny raport

Po pierwszej nocy korzystania z Moon, otwórz aplikację rano, aby zobaczyć swój raport. Zawiera on:

  • Wynik snu: Pojedynczy wskaźnik podsumowujący Twoją noc na podstawie długości, spójności i przerw.
  • Fazy snu: Uproszczony podział na sen głęboki, podstawowy i REM.
  • Wskazówki: Spersonalizowane porady oparte na Twoich ostatnich trendach snu.